Проблеми з артеріальним тиском знайомі багатьом. Коли воно в нормі, ми почуваємося добре. Але, варто йому підвищиться або знизитися, то наше самопочуття різко погіршується. Ми сьогодні поговоримо про перший випадок, тобто про високий артеріальний тиск. Чому воно підвищене у кожної конкретної людини, з'ясувати може тільки лікар. Але, існують деякі загальні причини його підвищення, які пов'язані з особливостями нашого організму. Ось одну таку причину ми зараз і Вам і розкриємо.
Чому у багатьох вранці високий артеріальний тиск? Беремо на замітку!
Причини погіршення стан нашого здоров'я не завжди можна усунути. Деякі з них від нас не залежать. Їх доводиться приймати як належне, але обов'язково потрібно враховувати, щоб не створити собі ще більші проблеми. Це можна сказати і про артеріальний тиск, а вірніше про його «поведінку» вранці.
Чому тиск часто піднімається саме вранці?
Це відбувається через біохімічні процеси, коливання яких у нашому організмі часто трапляється вранці.
За результатами досліджень було встановлено, що з 5-ї години ранку і до 8-ми рівень вмісту гормонів надниркових пакетів максимальний. А це призводить до зниження еластичності судин. «Жорсткі» стінки судин розтягуються дуже погано, через це тиск і підвищується.
Читати далі: Проста вправа «Кулачок» допоможе нормалізувати тиск і поліпшити стан судин
Саме цей фактор і пояснює показники статистики. Згідно з цими показниками, основна частина стрибків тиску, а також інфарктів та інсультів трапляється саме вранці.
Читати далі: Часник з молоком від тиску і для чищення судин. Старий, перевірений і ефективний рецепт. 2 варіанти
Як захистити себе в цьому випадку?
Якщо діагноз «гіпертонія» значиться у Вашій медичній книжці, слід завести собі одну корисну звичку. Потрібно обов'язково ставити поруч з ліжком склянки води, тонометр і засоби від тиску, призначені Вам лікарем. Вони допоможуть уникнути серйозних проблем, якщо раптом тиск вранці несподівано підвищиться.
Фото stock.adobe.com
І дивимося 2 відео. У першому Вам розкажуть про інші причини високого тиску.
А з другого Ви дізнаєтеся кілька способів його швидко зниження.
